С начала 2026 года 550 жителей Домодедова стали обладателями знаков отличия за выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Каждый год люди в возрасте от 6 до 70 лет имеют возможность проверить свои физические способности, сдавая тесты ГТО. Для выпускников школ участие в этой программе не только помогает преодолеть личные достижения, но и дает шанс заработать дополнительные баллы при поступлении в высшие учебные заведения, что делает ее особенно привлекательной. Об этом сообщает Газета Призыв.
Жители Домодедова активно участвуют в программе ГТО, подтверждая известную пословицу: в здоровом теле – здоровый дух. Лишь в последние три месяца 2025 года золотые знаки отличия получили 699 домодедовцев. Это демонстрирует растущий интерес к физической культуре и спорту в регионе.
Идея создания комплекса ГТО берет свое начало в 1927 году с образованием «Общества содействия обороне, авиационному и химическому строительству». С тех пор началось строительство тир, стрельбищ и аэроклубов, а также создание военно-спортивных кружков, где обучали молодых специалистов. Спустя несколько лет, идея получила широкую поддержку, и в 1931 году был разработан проект комплекса ГТО, который с тех пор претерпел множество изменений, но по-прежнему остается основой физического воспитания в стране.
В настоящее время в Домодедове пройти тесты ГТО можно в спортивном комплексе «Авангард», который оборудован всем необходимым для успешного выполнения нормативов и получения знака.
Условия сдачи нормативов ГТО
Согласно правилам, программа ГТО включает 18 возрастных категорий, каждая из которых учитывает физические возможности участников. Для того чтобы начать сдавать нормативы, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте комплекса и отправить заявку на прохождение испытаний по электронной почте gto.dmd@mail.ru. Также требуется медицинская справка о допуске, о чем рассказала Екатерина Кожанова, руководитель центра тестирования ГТО.
Чтобы получить знак отличия, участнику необходимо пройти шесть испытаний: четыре обязательных и два на выбор. Первое испытание – бег на короткие дистанции (30, 60 или 100 метров), затем – бег на длинные дистанции (от 1 до 3 километров), зимнее испытание предлагается пройти на лыжах. Для юношей предусмотрены подтягивания на высокой перекладине, рывок гири весом 16 килограммов или отжимания. Девушки могут выбирать между подтягиваниями на низкой перекладине и отжиманиями. Четвертое обязательное испытание – наклон со скамьи. Два оставшихся испытания участник выбирает самостоятельно. Все шесть испытаний можно пройти в течение трех месяцев. Если какой-либо результат окажется неудовлетворительным, пересдача возможна не ранее чем через 45 дней.
Также Екатерина Кожанова отметила, что сдавать нормативы можно со вторника по четверг, но только по предварительной записи.
Спортивные достижения и стимулы
Каждый, кто принимает участие в сдаче нормативов ГТО, делает это в первую очередь ради себя, чтобы оценить свою физическую подготовку и выносливость. Кроме того, существуют различные награды за активное участие в программе, что способствует популяризации здорового образа жизни.
Наличие золотого знака ГТО может предоставить абитуриентам дополнительные баллы при поступлении в учебные заведения, а также возможность получения повышенной государственной академической стипендии. Екатерина Кожанова подчеркнула, что за последние несколько лет количество сдающих нормативы увеличилось более чем в два раза. Это особенно интересует молодежь, планирующую поступление в вузы. Каждую осень проводятся встречи с учащимися школ, чтобы напомнить о важности сдачи ГТО и помочь им получить значок к моменту поступления.
Среди участников есть и те, кто приходит на испытания семьями, что стало для них хорошей традицией – каждый год подтверждать свои спортивные достижения вместе. Это подчеркивает важность физической активности и заботы о здоровье в жизни домодедовцев.