В Домодедовской больнице стартовали занятия, посвященные борьбе с избыточным весом. Их проводит молодой и квалифицированный врач-эндокринолог Фатима Байрамкулова, которая имеет профильное образование, полученное в Волгоградском государственном медицинском университете по специальности «Педиатрия», а также прошла обучение в ординатуре по эндокринологии. Об этом сообщает Газета Призыв.
Причиной для организации профилактических бесед стали тревожные данные статистики: среди пациентов, прошедших диспансеризацию и профилактический медосмотр, около 30% страдают от избыточного веса, а 40% имеют ожирение. Фатима Руслановна отметила, что одной из основных причин данной проблемы является энергетический дисбаланс, при котором количество потребляемых калорий превышает потребности организма. Она подчеркнула, что фраза «мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть» становится особенно актуальной в современных условиях.
На занятиях, проводимых в «Школе борьбы с ожирением», участники могут ознакомиться с профилактикой избыточного веса, правильным питанием и последствиями лишних килограммов. Врач-эндокринолог предупредила, что избыточный вес может привести к серьезным хроническим заболеваниям, включая сахарный диабет, нарушения липидного обмена, гипертонию, онкологические болезни и артрит. Поэтому правильное питание в сочетании с физической активностью является ключевым аспектом в предотвращении ожирения и поддержании здоровья.
Среди рекомендаций Фатимы Байрамкуловой — отказ от фастфуда и обязательное включение в рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Она объяснила, что растительные продукты содержат множество витаминов, минералов и клетчатки, необходимых для нормального функционирования организма. Эти компоненты не только укрепляют иммунитет, но и снижают риск развития ожирения и диабета, а также онкологических заболеваний.
Кроме того, врач отметила, что фитонциды, содержащиеся в чесноке, луке и цитрусовых, обладают антибактериальными свойствами, что делает эти продукты особенно полезными для здоровья. В результате занятий в «Школе борьбы с ожирением» жители Домодедова смогут получить необходимые знания и навыки для поддержания стройной фигуры и улучшения общего состояния здоровья.